Den mentala hälsan är medfödd 

— Att skapa distans mellan tanke, känsla och beteende —  

 

 Om oss

Vi hjälper människor att ändra deras förhållande till sina tankar och känslor så att de känner sig kraftfulla och får kontroll över sina liv

Vår coaching är skapad till att förändra tanke, känsla och agerande. Är du högpresterande ledare, idrottare eller privatperson som fastnat och kämpar med dina mål.

Det händer ibland att vi hamnar utanför vår egna väg, ibland bara för en liten stund men allt för ofta så fastnar vi där i dagar, veckor och år. Tankarna bara snurrar, paniken växer, stressen tär eller vi har en djup ångest. Men samlat i allt det här är att när vi är där så är det svårt att se att det bara är temporärt, att vi faktiskt har en möjlighet att ta oss därifrån, att hitta tillbaks till sin egna väg. Ibland behöver vi en vägvisare, en coach.

Lyssna på dina känslor...

 

 Utbildningar & Sessioner

Personlig förändring

Mellan stimulans och respons finns valfrihet...