När det är dags för förändring...

❈ Våra klasser ❈

Att investera i sig själv är också att investera i framtiden.

Boka din fria konsultation via info@cogitocoaching.nu. Vi sitter ner i c:a 30 min, samtalar och ser om detta är något för oss båda. Precis som ni väljer era coacher så väljer också vi dem vi vill jobba med då vi kommer att vara väldigt nära i vårat arbete tillsammans med er. Vi kommer också att skapa överenskommelser så att ni får ut det allra bästa av oss, att ni är förberedda och sätter fokus på det ni vill jobba med.  På så sätt kan också vi fokusera på det ni verkligen vill ha hjälp med så mycket snabbare, och vi når er framgång.

"Why hire a coach? Because every hero needs a guide."

❈ Coachingsessions 6 mån

Kraftfullt skräddarsytt program som sträcker sig över 6 månader. Vi jobbar med din karta, din roadmap, vi skapar överenskommelser för att bygga en så bra grund som möjligt för din coaching. Vi har direkta samtal, e-mailuppföljning och ger dig resurserna du behöver. Ditt ROI (Return On Investment) kommer under tiden.  Investeringen i coachingen kan leda till mätbara förbättringar, som ökad produktivitet, bättre beslutsfattande, förbättrad ledarskapsförmåga, vilket kan översättas till monetära fördelar.

6 månaders investering för en livslång förändring.

❈ Coachingsessions 12 mån, 2 program.

Som ovan men under ett år. Även här jobbar vi med överenskommelser som ett bra fundament för dig. Det finns 2 olika program där den andra även inkluderar en accelerator då vi också träffas under två dagar och skapar dina utvecklingssteg i karriären på ett väldigt kraftfullt sätt.

 Det 12 månader långa coaching session programmet med acceleratorn är en av de mest effektiva program som finns på marknaden just nu, denna är helt på svenska. Det finns bara ett fåtal platser årsvis, men det är för att dessa skall vara så effektiva som möjligt, och de är attraktiva och det är oftast att de hålls kvar från år till år.

 ❈ Utbildningar grupper

En engagerad coach inspirerar engagerade ledare. Vi har förståelse i den press och de utmaningar som ledarskapet kan hamna i. I och med det kan vi också snabbt börja jobba med det som ligger bakom allt. Samarbetet bygger på respekt, engagemang och närvaro. Här kan vi skräddarsy utbildningar för både ledning och arbetsgrupperna.

Finns som:

- Platsbaserad utbildning

❈ Personlig utveckling

En utbildning i konsten att hitta dig själv. Förstå och hitta balansen och minska din stress. Hitta dina drivande krafter och utvecklas både privat och i arbetslivet.

Finns som:
- Webbaserad utbildning i grupp eller enskilt
- Weekend retreat

❈ Konsten att vara en man

Detta är en kurs, specialbyggd för den moderna mannen. Vi går igenom allt från självkännedom till personlig utveckling. Vi pratar om relationer, om att bygga förtroende och går igenom relationsteorier. Om konsten att acceptera sig själv och komma bort ifrån självdestruktiva beteenden. 

Vi pratar också om att lyckas i sitt företagande, om att etablera effektiva system för att nå dina företags mål och mycket, mycket mer.

Så om du söker framgång utöver det vanliga, då är detta något för dig.

Finns som:

- 5 månaders webbaserat utbildning. Max 10 deltagare 

- Weekendbaserad retreat. Max 10 deltagare

❈ One to One, 3, 6 or 12 mån.


Bokbaserad utbildning i stresshantering.

Tankejägaren 2.0


Tankejägaren 2.0 är en fascinerande resa in i vårt inre landskap, där tankar, minnen och medvetande samspelar på ett intrikat sätt. Detta är inte bara en bok, det är en utforskning av det mänskliga psyket.
Boken börjar med en grundlig utforskning av hur våra tankar påverkar oss. Varför fastnar vi ibland i negativa tankecykler? Hur påverkar våra tankar våra känslor och beteenden? Med hjälp av exempel och insiktsfulla observationer, visar han hur vi ofta blir fångade i våra egna mentala fällor och hur detta leder till oro, ångest och hinder i att nå våra mål.
En central del av boken är dess fokus på interaktionen mellan tankar och minne. Hur våra minnen formar våra tankemönster och vice versa. Det ges verktyg för att förstå och hantera dessa dynamiker.
Ett genomgående tema i boken är betydelsen av medvetenhet. Genom medveten närvaro och självreflektion kan vi börja förstå de underliggande orsakerna till våra mentala utmaningar.
Tankejägaren 2.0 är också en praktisk guide. Den innehåller konkreta tekniker och strategier för att hantera stress, ångest och andra emotionella svårigheter. Boken är utformad för att fungera som en handbok som läsaren kan återvända till gång på gång för vägledning och stöd.
För de som söker personlig utveckling, erbjuder boken en skatt av insikter och metoder för att förbättra självkännedom och emotionell intelligens. Den passar både för individuell användning och som ett komplement till arbete med en vägledare, coach eller samtalspartner.
Tankejägaren 2.0 är ett verktyg för att öppna dörrarna till en värld av självupptäckt och personlig tillväxt. 


Finns att beställa på: Tankejägaren 2.0 (bod.se)

Det finns inom dig...