Kronisk stress

Kronisk stress finns överallt! Felet vi gör när vi letar efter problemet är att vi söker efter dessa på utsidan av oss själva, vi vill hitta problemen hos andra, där vi tror att allt uppstått.

En del människor blir arga, överreagerar och tar ut det på andra. En del börjar äta mer och andra hamnar i ångest och depression. Resultatet ter sig på olika sätt.

Vi går alltså oskyldigt in i ett beteende, det är en direkt konsekvens av det egna tänkandet. Först när vi förstår det kan vi återfå balansen igen. 

Det hela finns inom oss, och då förstår vi också svårigheten av att söka problemet på utsidan, att det är ett problem man aldrig kommer att finna.