❈ Vägledning ❈

Det händer ibland att vi hamnar utanför vår egen väg, ibland bara för en liten stund men allt för ofta så fastnar vi där i dagar, veckor och år. Tankarna bara snurrar, paniken växer, stressen tär eller vi har en djup ångest. Resultaten uteblir, målet suddas ut, relationer förstörs. Men samlat i allt det här är att när vi är där så är det svårt att se att det bara är temporärt, att vi faktiskt har en möjlighet att ta oss därifrån, att hitta tillbaks till vår egna väg. Ibland behöver vi en vägvisare, en coach. 

Människan är en fantastisk skapelse. Vi har våra sinnen som ger oss otroliga upplevelser. Vi har möjlighet att tänka, och med tankarna och sinnena så upplever vi också känslor. Det gäller både goda och fina känslor såsom de mindre goda. de sistnämnda har ibland en förmåga att hålla sig kvar. 

I våra sessioner går vi igenom allt det som ställer till det och sätter var sak på sin plats igen. Vi lugnar tankarna, vi släpper på ångesten, tar bort stressen och finner ditt jag, ditt lugn och din plats. Därefter kan vi fokusera på målen.